Fitness / Fit werden


Du möchtest dich so richtig auspowern, den Stress auf der Arbeit vergessen
oder einfach mal rauskommen und dir selbst etwas Gutes tun?


Um deine Fitness zu verbessern bietet dir Kickboxen eine Super Ergänzung zum unserem Functional Fitnesstrainings. Auch wenn Kickboxen eine Vollkontakt-Kampfsportart ist, muss natürlich nicht jeder sofort in den Ring springen und sich mit anderen messen.

Es geht dabei um Dich und du hast es verdient dich gut zu fühlen.

Während dem Training gibt es eine bunte Mischung aus Technikteilen, Partnerübungen und Fitnesstrainings, die dich sicher das ein oder andere Mal an deine Grenze bringt. Unser Kickboxtraining ist für jeden geeignet, egal ob du Sporteinsteiger bist oder schon jahrelang trainierst. Für den Einstieg setzen wir ein Mindestalter von 13 Jahren voraus.

Tu es einfach und werde fitter als je zuvor!

Hier gehts zum Probetraining!
 

Selbstverteidigung / Selbstbewusstsein


Manchmal kommt es ganz anders…
und wir finden uns unverschuldet in einer bedrohlichen Situation wieder.


Das schlimmste was dir passieren kann ist, dass du Handlungsunfähig wirst. Angst- und Schockstarre, die Überforderung mit der Gesamtsituation, sind Faktoren die dich Opfer werden lassen.
Zu hart? Zu ehrlich? Zu direkt?
Aber auch das ist die traurige Realität von vielen Frauen in Deutschland.

Zur Hölle mit Umständen, ich erschaffe Möglichkeiten.

In unserem Kickboxtraining wird dir nicht nur beigebracht wie du dich auch in brenzligen Situationen verteidigen kannst. Wir bieten dir ein umfangreiches Fitness- und Techniktraining, dass dich körperlich und mental stärkt. Es gibt kein Konzept mit dem du innerhalb von 2 Wochen zum Super-Fighter wirst.

„Es ist ein beruhigendes Gefühl, dass man sich zu helfen weiß.“


Es gibt kein Konzept mit dem du innerhalb von 2 Wochen zum Super-Fighter wirst. Diesen Zahn müssen wir dir sofort ziehen! Unser Training ist anstrengend, kann weh tun und dich an deine körperlichen Grenzen bringen. Dennoch werden wir dich davon überzeugen, dass dies dein Leben bereichern wird und du an einen Punkt kommst, an dem du dich nie wieder hilflos fühlen musst.

Hör auf zu warten! – TU ES EINFACH!

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Wettkampfsport


Du bist eine Ambitionierte und Motivierte Sportlerin und hast für dich entschieden im Kickboxsport deine ersten Wettkämpfe zu bestreiten?

Du nimmst regelmäßig bei unseren Kickboxtrainings teil und wir beobachten bei dir konstante Fortschritte im Technik- und Sparingtraining? Dann bieten wir dir die Möglichgkeit dich für die kommenden Turniere ganzheitlich zu coachen. Zu unserer Wettkampfsvorbereitung gehören:
- Separate Betreuung während der regulären Trainingszeiten
- Spezielle Wettkampfsvorbereitungstrainings und eventuell Sparingtreffs mit Sportlern aus anderen Kampfsportschulen
- Hilfe beim Weightcutting (wenn nötig)
- Vor-Ort Betreuung bei den Wettkampfveranstaltungen
- Auf Wunsch sind auch Einzeltrainings, Ernährungsberatungen und Mentalcoachings möglich

Du kannst Erfolg oder Ausreden haben. Nicht beides!

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