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Kurs- & Trainingsplan

Über den unteren Button gelangst du zu unserem Kurs- & Trainingsplan. Inklusive enthält dieser eine Übersicht unserer angebotenen Kurse.

Ab dem 15.04.2019 haben wir einen neuen Kurs- & Trainingsplan.
Schau dir unsere Änderungen gleich an.

Unsere Trainingsangebote

 

Functional Training

Das Functional Training bietet Dir die Möglichkeit, schnell und mit wenig Zeitaufwand Dein Fitnesslevel massiv zu verbessern. Das Ganzkörperworkout, das DICH weiter bringt. Trainiere mit uns im Team und lass Dich bis ans Limit pushen.

 

Pole Dance / Pole Fitness

Mit Pole Dance / Pole Fitness trifft Athletik auf Ästhetik und bildet eine harmonische Synergie aus Power und Eleganz. Lass dich begeistern von dieser schönen aber auch anspruchsvollen Sportart.

 

Kickboxen / K1

Im K1 verschmelzen die Techniken des klassischen Boxens, Taekwondo und Muay Thai zu einem der beliebtesten Vollkontakt-Kampfstile. Erlebe Kraft, Ausdauer und Techniktraining, das Dich ans Limit und noch weiter bringt.

 

TRX-Power

45 Minuten Vollgas geben und dabei noch Spaß haben! Beim TRX Power trainieren wir mit den Schlingentrainern den ganzen Körper – auch geeignet für alle mit orthopädischen Problemen.

 

Bauch Beine Po

Der Klassiker unter den Fitnesskursen – auch hier wird dafür gesorgt, dass Du noch straffer und knackiger wirst.

 

Stretch & Relax

Ganz entspannt – wie schon der Name sagt , dreht sich hier alles um Entspannung und Beweglichkeit – eine super Ergänzung zu deinem regulären Training.

 

Yoga

Power, Beweglichkeit und Ausgleich – Yoga bietet Dir ungeahnte Möglichkeiten, dich sowohl mental als auch körperlich einfach besser zu fühlen.

 

X-Do

Elemente aus dem Kampfsport in Verbindung mit einem schweißtreibenden Gruppenworkout zu Musik.

XAthletics - Trainings- & Fitnessstudio Leonberg

Römerstrasse 74
71229 Leonberg

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