Mama und Papa Fit-Kurs

Du bist frischgebackene Mama oder Papa und möchtest wieder in Form kommen? Bei XAthletics haben Mütter und Väter die Möglichkeit das Baby ganz einfach mitzubringen oder dir auch eine Auszeit zu gönnen. Dabei bestimmt dein Körpergewicht, dein Baby oder auch unser Trainingsequipment die Intensität der Fitness-Übungen. Im Mama und Papa Fit-Kurs bringen wir dich wieder in Topform, denn zusammen mit dir arbeiten wir an deinen Problemzonen und machen dich mit den richtigen Sportübungen fit.

Deine Vorteile im Mama und Papa Fit-Kurs:
  • Qualitative Zeit mit oder auch ohne deinem Baby
  • Wohlfühlen im eigenen Körper
  • Kräftigung deiner Problemzonen
  • Austausch mit anderen Eltern
  • Speziell für die Mamas: Stärkung deiner Beckenbodenmuskulatur & Förderung der Rückbildung
Der Mama und Papa-Kurs kann bei passendem Wetter auch im Freien und in Verbindung mit dem Kinderwagen stattfinden. Dafür gehen wir dann in den Stadtpark in Leonberg oder der "Trimm-Dich-Pfad" in Rutesheim.

Kurszeiten:
Dienstags von 14.30-15.30 Uhr und Donnerstags 10.30- 11.30 Uhr

Teilnahmebedingungen:
  • Kinder bis 2 Jahre willkommen
  • Eltern haften für ihre Kinder
  • Speziell für Mamas: Rückbildung ist bereits abgeschlossen & das "Go" von Hebamme oder Frauenarzt ist eingeholt
 

Wir beraten dich gerne!

Bitte melde dich für Dein Papa & Mama Fit-Kurs Probetraining an. Aber aufgepasst. Unsere Teilnehmerzahl ist limitiert.
Bei Fragen kannst du dich gerne per E-Mail (charlotte@xathletics.de) bei uns melden.